Cette formation a pour objectif de permettre aux apprenants à mieux comprendre leurs émotions et celles des autres afin de leur permettre de mieux s’adapter aux situations et ainsi améliorer la qualité de leur actions et de leur bien-être

Durée : 2 jours

A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
Profil du stagiaire :
Tout personnel et manager souhaitant développer la connaissance de ses émotions et de celles des autres par l’Intelligence Emotionnelle.

Prérequis :
Pas de prérequis

OBJECTIFS PEDAGOGIQUE :

• Comprendre les bases théoriques de l’intelligence émotionnelle et son importance.
• Reconnaitre et identifier les émotions propres et celles autres.
• Apprendre à réguler ses propres émotions dans des situations stressantes ou émotionnellement chargées.
• Acquérir des compétences en communication émotionnelle pour établir une relation de confiance.

CONTENU DE LA FORMATION :
L’Intelligence Emotionnelle :

• Historique
• Définition
• Pourquoi développer l’Intelligence Emotionnelle

Les émotions :

• Définitions
• Emotions Primaires
• Emotions Secondaires
• Les messages transmis par les émotions

Le corps et les émotions :

• Les émotions et le cerveau
• Les émotions et le corps
• Les émotions en médecine chinoise
• Les besoins fondamentaux et les émotions

Les stratégies d’adaptations :

• Définition
• La communication non violente
• La communication assertive

L’écoute des autres :

• Définition
• Différence entre écouter et entendre
• Différentes raisons de ne pas se comprendre
• L’écoute active
• La reformulation
• Le langage non-verbal

L’attitude relationnelle :

• Définition
• Les portes de la communication
• L’empathie

ORGANISATION :
Formateur :
Thomas Sauzède, fort de son expérience comme ingénieur en conduite du changement, de praticien Shiatsu et d’infirmier en psychiatrie a pu développer une approche globale et pratique des émotions. En complément il est certifié à l’outil AGEM® permettant l’accompagnement des individus dans le coaching de leur émotion. Aujourd’hui il forme les managers et les professionnels à développer leurs compétences émotionnelles pour leur permettre d’améliorer leur efficacité ainsi que leur bien-être.

Moyens pédagogiques :

• Apprentissage expérientiel
• Etudes de cas concrets et adaptés aux profils des apprenants
• Mises en situations et en pratiques
• Temps de travaux en groupe avec utilisation de l’intelligence collective

Moyens techniques :

• Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
• Documents supports de formation projetés.
• Récapitulatif méthodologique fourni en fin de formation.

Dispositifs de suivi de l’exécution de d’évaluation des résultats de la formation :

• Feuilles de présence.
• Questions écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d’évaluation de la formation.

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