Cette formation a pour objectif de permettre aux apprenant à mieux comprendre les mécanismes du stress et du burnout afin de pouvoir mettre en place les stratégies d’adaptations efficaces permettant de limiter leur risque d’apparition.

Durée : 2 jours

A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
Profil du stagiaire :
Tout personnel du médico-social souhaitant se prévenir du Stress et du Burn-Out

Prérequis :
Pas de prérequis

OBJECTIFS PEDAGOGIQUE :

• Comprendre ce qu’est le stress et le Burn-Out
• Comprendre les différents niveaux de stress
• Comprendre les différentes étapes du Burn-Out
• Identifier l’apparition de stress et du burn-out et être capable de mettre en place une stratégie pour éviter son installation
• Être capable de développer les compétences nécessaires pour limiter le stress et l’apparition du Burn-Out

CONTENU DE LA FORMATION :
Définition et Compréhension :

• Définition du stress
  o Les différentes phases du stress
  o Les impacts du stress
  o Stress/anxiété/angoisse
• Définition du Burnout
  o Les 4 étapes du burnout
  o Les impacts du burnout

Par quoi est favorisé le Stress et le Burnout :

• Travail en groupe
• Les facteurs d’apparition du stress appliqués au domaine du soin
• Les facteurs d’apparition du burnout appliqués au domaine du soin

Comment limiter le stress et le burnout :

• Travail en groupe
• La reconnaissance de ses émotions
• Triangle de Karpman
• Croyances  » limitantes « , injonctions et permissions
• Facteur de Motivation
• Estime / Confiance / Affirmation
• Technique de respiration et de relaxation
• Réflexion en groupe sur la spécificité du monde du soin

Les stratégies d’adaptations :

• Définition
• Composantes d’une stratégie d’adaptation efficace
• Mise en pratique

L’écoute des autres :

• Définition
• Différence entre écouter et entendre
• Différentes raisons de ne pas se comprendre
• L’écoute active
• La reformulation
• Le langage non-verbal

L’attitude relationnelle :

• Définition
• Les portes de la communication
• L’empathie

ORGANISATION :
Formateur :
Thomas Sauzède, fort de son expérience comme ingénieur en conduite du changement, de praticien Shiatsu et d’infirmier en psychiatrie a pu développer une approche globale et pratique des émotions. En complément il est certifié à l’outil AGEM® permettant l’accompagnement des individus dans le coaching de leur émotion. Aujourd’hui il forme les personnels soignants à développer leurs compétences émotionnelles pour leur permettre d’améliorer leur prise en charge ainsi que leur bien-être.

Moyens pédagogiques :

• Apprentissage expérientiel
• Etudes de cas concrets et adaptés aux profils des apprenants
• Mises en situations et en pratiques
• Temps de travaux en groupe avec utilisation de l’intelligence collective

Moyens techniques :

• Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
• Documents supports de formation projetés.
• Récapitulatif méthodologique fourni en fin de formation.

Dispositifs de suivi de l’exécution de d’évaluation des résultats de la formation:

• Feuilles de présence.
• Questions écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d’évaluation de la formation.

Télécharger le Programme Formation Stress Burn Out Soignants